مؤسسة عبد الحميد شومان > عن المؤسسة

أدب وثقافة

جلسة تثقيفية

جلسة تثقيفية بعنوان تعزيز الصلابة النفسية أدوات واستراتيجيات لمواجهة التحديات

😌 هل تسعى لتعزيز مرونتك النفسية ومواجهة...

😌 هل تسعى لتعزيز مرونتك النفسية ومواجهة تحديات الحياة بثقة أكبر؟
وتبحث عن طرق فعالة لبناء مقاومة داخلية أقوى تجاه الضغوط؟

📍 ندعوكم لحضور جلسة تثقيفية بعنوان "الصلابة النفسية" مع د. جِنا أبو رداد، الحاصلة على دكتوراه في الإرشاد النفسي والتربوي.

🗓 الأحد 28 تموز 2025
🕔 من الساعة 5:00 وحتى 7:00 مساءً.
📍 مكتبة عبد الحميد شومان – فرع جبل عمّان / المساحة الحرة

✨ من محاور الجلسة:
• ما هي الصلابة النفسية ولماذا تُعدّ مهارة ضرورية؟
• عناصر الصلابة النفسية: السيطرة، الانخراط، والمعنى
• استراتيجيات لتعزيز مرونتك النفسية في وجه التحديات
• تمارين وتطبيقات عملية لبناء مقاومة أقوى
• أثر الصلابة النفسية على الصحة النفسية العامة

📌 الدعوة عامة
🎟 الحضور مجاني
👥 الفعالية مخصصة للأشخاص من عمر 16 سنة فما فوق
📷 يرجى العلم بأنه سيتم التقاط صور وفيديوهات خلال الجلسة

🗝️ لا تفوّتوا هذه الفرصة لاكتساب أدوات عملية تساعدكم في التعامل مع الضغوط والفشل بطريقة أكثر توازنًا وثقة!

24-07-2025

05:00 PM - 07:00 PM

فرع جبل عمان

سجّـل الآن