ذراع البنك العربي للمسؤولية الثقافية والاجتماعية
Main Menu
عن المؤسسة
برامجنا
فعالياتنا
محتوانا
جوائزنا
مواقعنا
المكتبة
منتدى عبد الحميد شومان الثقافي
عن المنتدى
صندوق عبد الحميد شومان لدعم البحث العلمي
عن الصندوق
مجتمع شومان العلمي
منح شومان الثقافية
عن منح شومان
السينما في شومان
عن السينما
الموسيقا في شومان
عن موسيقا شومان
الأيام الثقافية
عن الأيام الثقافية
جوائزنا
فعالياتنا
محتوانا
جوائزنا
مواقعنا
المكتبة
جائزة عبد الحميد شومان للباحثين العرب
عن الجائزة
جائزة عبد الحميد شومان لأدب الأطفال
عن الجائزة
جائزة أبدع للأطفال واليافعين
عن الجائزة
مسابقة 16 قبل 16
عن المسابقة
المكتبة
فعالياتنا
محتوانا
جوائزنا
مواقعنا
المكتبة
المكتبة العامة
عن المكتبة
ندوة المكتبة
اقرأ المدونات
ماراثون القراءة
مكتبة درب المعرفة للأطفال واليافعين
عن درب المعرفة
مختبر المبتكرين الصغار
الأخبار
دخول
CONTRAST:
En
دخول
En
CONTRAST:
عن المؤسسة
برامجنا
منتدى عبد الحميد شومان الثقافي
عن المنتدى
صندوق عبد الحميد شومان لدعم البحث العلمي
عن الصندوق
مجتمع شومان العلمي
منح شومان الثقافية
عن منح شومان
السينما في شومان
عن السينما
الموسيقا في شومان
عن موسيقا شومان
الأيام الثقافية
عن الأيام الثقافية
جوائزنا
جائزة عبد الحميد شومان للباحثين العرب
عن الجائزة
جائزة عبد الحميد شومان لأدب الأطفال
عن الجائزة
جائزة أبدع للأطفال واليافعين
عن الجائزة
مسابقة 16 قبل 16
عن المسابقة
المكتبة
المكتبة العامة
عن المكتبة
ندوة المكتبة
اقرأ المدونات
ماراثون القراءة
مكتبة درب المعرفة للأطفال واليافعين
عن درب المعرفة
مختبر المبتكرين الصغار
الأخبار
أدب وثقافة
جلسة تثقيفية
نادي محطات معرفية يناقش كيف ندير مشاعرنا بوعي
هل تساءلت يومًا لماذا نشعر بما نشعر به؟ ...
هل تساءلت يومًا لماذا نشعر بما نشعر به؟ وكيف يمكننا فهم مشاعرنا والتعامل معها بطريقة صحية ومتوازنة؟ يسرّنا دعوتكم لحضور جلسة تثقيفية تفاعلية بعنوان "كيف ندير مشاعرنا بوعي"، تهدف إلى مساعدة المشاركين على التعرف على مشاعرهم وإدارتها بفعالية، من خلال أدوات عملية وبسيطة تساعد في التعامل مع التوتر والضغوط اليومية بأسلوب واقعي وقابل للتطبيق. 📌 ماذا ستتعلم في هذه الجلسة؟ • فهم طبيعة المشاعر ولماذا نشعر بها • التعرف على المشاعر بدقة وتسميتها • أثر تسمية المشاعر على تنظيمها • أدوات عملية لإدارة المشاعر • أساليب التعبير الصحي عن المشاعر • تقييم مستويات الذات وتفاعلها مع المشاعر 🧠 محاور الورشة: • ما هي المشاعر؟ • لماذا نشعر بما نشعر به؟ • كيف أتعرف على مشاعري بدقة؟ • تسمية المشاعر وأثرها على تنظيمها • أدوات عملية لإدارة المشاعر • التعبير الصحي عن المشاعر 👤 تقديم: محمد أبو سليم مؤسسة المناظرات والفكر 📍 المكان: مكتبة عبد الحميد شومان – فرع المقابلين 🗓 التاريخ: السبت 14 شباط 2026 ⏰ الوقت: من 1:00 – 3:00 مساءً 📌 شروط المشاركة: • ألا يقل عمر المشارك/ة عن 16 عامًا • يرجى العلم بأنه سيتم التقاط صور فوتوغرافية وفيديوهات خلال هذه الفعالية ✨ فرصة لاكتشاف طرق جديدة لفهم الذات وتحسين جودة الحياة العاطفية.
14-02-2026
01:00 PM - 03:00 PM
فرع المقابلين
فعاليات ذات علاقة
أدب وثقافة
جلسة تثقيفية بعنوان الثقيف المالي
هل تساءلت يومًا كيف يمكنك إدارة أموالك ب...
17-02-2026
04:00 PM - 05:00 PM
فرع معان
أدب وثقافة
الجلسة التعريفية العامة بجائزة عبد الحميد شومان لأدب الأطفال عبر زووم
هل تفكّر بالمشاركة في جائزة عبد الحميد ش...
08-02-2026
06:00 PM - 07:00 PM
فرع جبل عمان
أدب وثقافة
جلسة تثقيفية بعنوان الذكاء الاصطناعي واستخدامه العملي في الحياة العمل و الحياة اليومية
هل تسمع كثيرًا عن الذكاء الاصطناعي وتتسا...
07-02-2026
05:30 PM - 07:30 PM
فرع جبل عمان
أدب وثقافة
جلسة تثقيفية بعنوان الاسعافات الأولية
ضمن جهودها في تعزيز الوعي الصحي والمجتمع...
07-02-2026
02:00 PM - 04:00 PM
فرع جبل عمان
البحث عن كتاب
البرامج
المكتبة العامة
المنتدى الثقافي
مكتبة درب المعرفة
السينما في شومان
الأيام الثقافية
الأمسيات الموسيقية
صندوق دعم البحث العلمي
الجوائز
جائزة عبد الحميد شومان للباحثين العرب
جائزة عبد الحميد شومان لأدب الأطفال
جائزة أبدع
المنح الثقافية
الفروع
جبل عمّان
الأشرفيّة
جامعة الحسين التقنية
الزرقاء
المقابلين
معان
الأخبار
وظائف شاغرة
انضم لفريق العمل
تطوّع معنا
المقتنيات الفنية
اتصل بنا
هاتف:
+962 64645150
فاكس: 00962.6.4633565
صندوق بريد: 940255 عمان 11194 الأردن
بريد إلكتروني AHSF@shoman.org.jo
×
منصة المحتوى
الأزرق هو السماء والبحر، أي العمق والصفاء والاتساع، وهو ما يتماشى مع هدف المنصة في تقديم محتوى غني وطموح لن يتوقف
Empty
Click + to add content
البحث عن كتاب
Contact info
X
Youtube
Instagram
Linkedin
Facebook
الاتصال بنا
بريد الكتروني
Back to top